Roulé à la dinde

Name: Roulé à la dinde
Ingredients: 2 cuillère(s) à soupe guacamole; 1 moyen tortilla(s) à la farine; 0.5 tasse(s) Pousses de luzerne; 1 tasse(s) carotte(s); 1 petit(s) pomme(s); 2 oz blanc de dinde pour sandwich très maigre

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Ingrédients du menu

guacamole

2 cuillère(s) à soupe

tortilla(s) à la farine

1 moyen

Pousses de luzerne

½ tasse(s)

carotte(s)

1 tasse(s)

pomme(s)

1 petit(s)

blanc de dinde pour sandwich

2 oz, très maigre

Notes

Tartiner la tortilla avec du guacamole. Garnir de dinde et de pousses. Rouler et garder en place à l’aide d’un cure-dent. Savourer avec des bâtonnets de légumes frais et une pomme.

Roulé à la dinde

Ingrédients du menu

Notes

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