Quesadilla cuite au bœuf
9
Point(s)
Ingrédients du menu
oignon(s) crus
¼ tasse(s), hachés
poivron(s) doux rouge(s)
1 tasse(s), coupés en morceaux
bœuf maigre cuit
2 oz, coupé en bandes
salsa sans matières grasses
¼ tasse(s)
fromage Cheddar ou colby à faible teneur en MG
1 oz, râpé
tortilla(s) à la farine
2 moyen
salade verte mixte
2 tasse(s)
vinaigrette sans MG de type italienne
2 cuillère(s) à soupe