Poisson-frites
7
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Ingrédients du menu
filet(s) de flétan atlantique, non cuit(s)
5½ oz
huile d'olive
2 cuillère(s) à thé, divisé
jus de citron frais
1 cuillère(s) à soupe
brocoli, cuit
1 tasse(s), cuit à la vapeur
pomme de terre, au four
1 moyen, tranchée
mesclun de laitue émincé
1 tasse(s)
sauce à salade italienne, diététique
2 cuillère(s) à thé