Omelette classique avec patates douces rôties
5
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Ingrédients du menu
œuf(s) cru(s)
2 grand(e)(s)
Fromage, à pâte dure ou demi-molle, sans MG
¼ tasse(s)
champignon(s)
½ tasse(s), tranché
Épinards cuits
½ tasse(s)
patate douce cuite
1 moyen, coupée en cube et rôti avec
huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
laitue
1½ tasse(s), coupée
tomates raisin
6 moyen, coupées en deux
radis
1 moyen, tranché
poivron(s) orange
¼ tasse(s)
vinaigrette sans gras
2 cuillère(s) à soupe