
Omelette au fromage de chèvre, aux épinards et à la tomate
5
Point(s)
Ingrédients du menu
œuf(s)
1 œuf(s) grand(e)(s)
blancs d'œufs
2 blancs d'oeufs
Épinards cuits
½ tasse(s)
oignon(s) crus
2 cuillère(s) à soupe, , haché
huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
tomate(s), fraîche(s)
½ tasse(s), , hachées
oignon(s) vert(s) non cuit(s)
2 cuillère(s) à soupe, , haché
Fromage de chèvre à pâte demi-molle
1 cuillère(s) à soupe
basilic frais
½ cuillère(s) à soupe, frais (ou autres herbes fraîches)