Minisandwich roulé aux œufs

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

blancs d'œufs

3 grand(e)(s), battus

aneth

¼ cuillère(s) à thé

Tortilla(s) à la farine

1 moyen

Guacamole (fait maison ou de restaurant)

2 cuillère(s) à soupe

Lait à teneur faible en MG

1 tasse(s)

Poire(s)

1 moyen

Notes

Faire chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d'enduit à cuisson sur un feu moyen-vif. Ajouter les œufs et l’aneth, puis saler et poivrer au goût. Brouiller les œufs jusqu’à ce qu’ils soient fermes. Placer au centre d’une tortilla et rouler. Garnir de guacamole. Accompagner d’un verre de lait et d’une poire.