Lait fouetté à la banane et aux baies

7
Points® value

Ingrédients du menu

bleuets surgelés sans sucre ajouté

1 tasse(s), décongelées

lait à teneur faible en MG

½ tasse(s)

yogourt léger édulcoré

½ tasse(s), saveur vanille

noix de coco effilée, sucrée

2 cuillère(s)

banane(s)

½ grand(e)(s)

Notes

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. Ajouter de la glace selon la consistance désirée. Réduire jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.