Photo de Céréales chaudes avec petits fruits par WW

Céréales chaudes avec petits fruits

5
Point(s)

Ingrédients du menu

bleuets frais

½ tasse(s)

gruau au blé entier naturel, cuit

1 tasse(s), mélange avec le lait

lait écrémé sans gras

½ tasse(s)

lait à teneur faible en MG

2 cuillère(s) à soupe, pour le café

café noir

8 oz

Notes

Incorporer les petits fruits aux céréales. Savourer avec du café et du lait.