Photo de Burger végétarien avec légumes sautés et quinoa par WW

Burger végétarien avec légumes sautés et quinoa

3
PersoPointsMC par portion

Ingrédients du menu

huile d'olive

1 cuillère(s) à thé, et ail émincé

champignon(s) frais

1 tasse(s), tranchés finement

oignon(s) crus

½ tasse(s), tranché finement

sel de table

1 pincée

poivre noir

1 pincée

Quinoa, cuit

½ tasse(s)

Notes

Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-vif; ajouter l’ail et cuire en remuant jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Ajouter les champignons et l’oignon; assaisonner au goût et faire revenir jusqu’à tendreté. Servir le burger végétarien sur du quinoa et le garnir de légumes sautés.