Photo de Brochettes à la saucisse et aux poivrons par WW

Brochettes à la saucisse et aux poivrons

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

saucisse de poulet cuite

3 oz, coupées en gros morceaux

Poivron, doux

½ article(s), coupé en gros morceaux

Oignon(s) crus

½ petit(s), coupé en gros morceaux

Tomates raisin

4 moyen

vinaigrette vin rouge à faible teneur en gras

1 cuillère(s) à soupe, ou d’une vinaigrette semblable

Notes

Enfiler la saucisse, le poivron et l’oignon sur 4 brochettes (si elles sont en bois, s’assurer de les faire tremper d’abord pendant 30 minutes); griller dans le grille-pain four (ou dans le four conventionnel) jusqu’à ce que les saucisses et les légumes commencent tout juste à prendre une teinte dorée. Ajouter les tomates aux brochettes et griller jusqu’à ce que les légumes soient entièrement dorés; arroser de vinaigrette.