Tostada et salade mexicaine aux haricots noirs

Durée totale
0:29
Temps de prép.
0:28
Temps de cuisson
0:01
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Cette spécialité mexicaine met en vedette le dolique bulbeux, l’avocat, le maïs et le jus de lime, mélangés ensemble et empilés sur des tortillas croustillantes.
Ingrédients
  • Haricot(s) noir(s) en conserve
    1 tasse(s), rincés et égouttés
  • oignon rouge(s) non cuit(s)
    30 moyen, émincé
  • d'ail
    1 gousse(s), émincée (environ 15 ml [1 c. à soupe])
  • jicama non cuits
    ½ tasse(s), pelé et coupé en dés (environ 125 ml [½ tasse])
  • grains de maïs surgelés
    ¼ tasse(s), rincés sous l’eau chaude pour les dégelés
  • avocat
    ¼ tasse(s), coupé en dés (environ ½ petit avocat)
  • Tomates raisin
    ½ tasse(s), coupés en quatre (environ 12 tomates)
  • piments verts en conserve
    60 tasse(s), coupés en dés
  • Jus de lime frais
    45 cuillère(s) à soupe, environ1 grosse lime
  • coriandre
    30 tasse(s), hachée
  • Huile d'olive
    5 cuillère(s) à soupe
  • cumin moulu
    5 cuillère(s) à thé
  • sel de table
    1 cuillère à thé
  • Tortilla au maïs
    4 article(s)
Instructions
  1. Dans un grand bol, bien mélanger les haricots, l’oignon, l’ail, le dolique bulbeux, le maïs, l’avocat, les tomates, les piments verts, le jus de lime, la coriandre, l’huile, le cumin et le sel.
  2. Faire griller les tortillas. Garnir chaque tortilla d’environ 175 ml (¾ tasse) de salade. Servir. Donne 1 tostada par portion.
Notes
Cette recette peut facilement être doublée lors de grands rassemblements. Pour alléger cette recette, omettre les tortillas et servir avec des morceaux de poivrons frais en guise de cuillère ou en accompagnement sur du poulet ou du poisson grillé.

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