Pitas à la salade israélienne
Durée totale
20 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Voici un sandwich idéal pour les chaudes journées d'été. Vous pouvez aussi servir la garniture toute seule comme salade d'accompagnement légère et rafraichissante.
Ingrédients
Tomate(s)
2 grand(e)(s), hâché
Poivron(s) doux rouge
2 moyen, épépiné et hâché
Concombre(s)
2 moyen, hâché
Jus de citron frais
4 cuillère(s) à soupe
Sel kasher
¼ cuillère(s) à thé
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé, fraîchement moulu
Huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
Ail
1 gousse(s), émincé
Cumin moulu
¼ cuillère(s) à thé
Pois chiches en conserve non égouttés
1 tasse(s), rinsé et égoutté
Crème sûre sans MG
⅓ tasse(s), ou yaourt nature
Pita blanc
2 g, coupées en deux