Petits samossas de gibier avec chutney à la mangue
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
15
Difficulté
Facile
Ces bouchées promettent un franc succès lors de votre prochain party! La pâte phyllo faible en PointsPlus y remplace la traditionnelle pâte frite des samossas.
Ingrédients
Beurre allégé, sans sel
1 cuillère(s) à thé
Gingembre haché
4 cuillère(s) à thé
Ail émincé
2 cuillère(s) à thé, haché
Oignon haché
½ tasse(s)
Sel kasher
2 cuillère(s) à thé
Garam masala
1½ cuillère(s) à thé
Poudre de cari
1½ cuillère(s) à thé
Cumin moulu
1½ cuillère(s) à thé, ou graines de cumin
Gibier cru
1 livre(s), haché
Chutney à la mangue
2 cuillère(s) à thé
Eau
¼ tasse(s)
Petits pois surgelés
½ tasse(s)
Yogourt grec nature sans MG
¼ tasse(s)
Coriandre
¼ tasse(s), hachée
Pâte de fillo
45 feuille(s), Garniture de chutney à la mangue
Chutney à la mangue
3 cuillère(s) à soupe
Mangue(s)
45 g, fraîche hachée
Feuilles de menthe
2 cuillère(s) à soupe, fraîche hachée