Photo de Maïs soufflé au caramel et à la levure nutritionnelle par WW

Maïs soufflé au caramel et à la levure nutritionnelle

3
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile

Ingrédients

Maïs soufflé éclaté à l'air nature (préparé sans huile)

10 tasse(s)

Huile de noix de coco

1 cuillère(s) à soupe, divisée

Levure nutritive

2 tasse(s), grande variété de flocons

Curcuma moulu

¼ cuillère(s) à thé

Poudre d'oignon

¼ cuillère(s) à thé

Poudre d'ail

¼ cuillère(s) à thé

Sel de table

1 cuillère(s) à thé

Extrait de vanille

¼ cuillère(s) à thé

Cassonade non compactée

1 cuillère(s)

Sirop d'érable

1 cuillère(s)

Instructions

  1. Préparer le maïs soufflé selon les directives sur l’emballage. Répartir en deux bols.
  2. Mélanger la levure nutritionnelle, le curcuma, la poudre d’oignon, la poudre d’ail et le sel dans un petit bol. Faire fondre 7 ml (1/2 c. à soupe) d’huile de coco et verser sur l’un des bols de maïs soufflé. Saupoudrer du mélange de fauxmage.
  3. Dans une petite casserole, faire fondre le restant de l’huile de coco, puis ajouter et fouetter l’extrait de vanille, la cassonade et le sirop d’érable jusqu’à l’obtention d’un sirop. Verser le sirop de sucre sur le maïs soufflé nature restant et mélanger. Mélanger les deux saveurs de maïs soufflé et servir.
  4. Par portion: 375 ml (1.5 tasse)