Crevettes au citron et à l’ail accompagnées de couscous et de brocoli
Durée totale
50 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Cette façon moderne d’apprêter les crevettes met en valeur du couscous à cuisson rapide et du brocoli. C’est un délicieux repas tout-en-un pour les soirs occupies.
Ingrédients
Bouillon de poulet, à teneur réduite en sodium
4 tasse(s), réparti
Couscous au blé entier non cuit
1 tasse(s)
Brocoli, italien (rapini), cru
4 portion(s), fleurons
Huile d'olive
2 cuillère(s), extra-vierge, répartie
Crevettes non cuites
450 g, grosses,décortiquées et déveinées
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
1 moyen, haché
Ail émincé
2 cuillère(s) à soupe
Piment de cayenne
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Vin blanc
¼ oz liq., sec
Jus de citron frais
1 cuillère(s) à thé
Zeste de citron
1 cuillère(s) à thé, râpé
Basilic frais
3 cuillère(s) à soupe, frais, haché fin