Bouchées aux noix et aux fruits pour le petit-déjeuner
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
16
Difficulté
Facile
Une ou deux bouchées croustillantes et moelleuses, accompagnées de yogourt sans gras ou d'un fruit, et voilà un super petit-déjeuner pour la route.
Ingrédients
Margarine à teneur réduite en calories
⅓ tasse(s), mou
Sucre
⅓ tasse(s)
Miel
¼ tasse(s)
Cannelle moulue
½ cuillère(s) à thé
Mélange de fruits déshydratés
1¼ tasse(s), tels que raisins secs, pommes et canneberges
Avoine à l'ancienne crue
1¾ tasse(s), grossièrement concassé
Flocons d'avoine à préparation rapide non cuits
1 tasse(s)
Noix de grenoble hachée
¼ tasse(s)