Photo de Boisson fouettée au gingembre et aux pêches par WW

Boisson fouettée au gingembre et aux pêches

7
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PointsFutés par portion
Durée totale
5 min
Temps de prép.
5 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Légèrement sucré, légèrement acidulé. Excellent siroté avec une paille ou versé dans des moules à sucettes pour un vrai régal glacé.

Ingrédients

Gingembre cristallisé

2 morceau(x)

sucre

2 cuillère(s) à soupe

Pêches surgelées sans sucre

1 tasse(s), tranchées

Nectar de pêche

3 cuillère(s) à soupe

yogourt grec nature à faible teneur en MG

tasse(s)

eau

½ tasse(s)

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur; réduire en purée jusqu’à consistance lisse. Donne environ 250 ml (1 tasse) par portion.

Notes

Si on n’a pas de nectar de pêche, on peut utiliser du jus de raisins blancs, du jus de mangue et d’orange ou du jus de pommes (ce qui pourrait modifier les valeurs en PointsPlus). On peut remplacer les pêches par de la mangue surgelée ou utiliser une combinaison des deux.

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