Photo de Batidas à la pastèque et à la mangue par WW

Batidas à la pastèque et à la mangue

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PointsFutés par portion
Durée totale
10 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ces boissons aux fruits mousseuses proviennent tout droit d'Amérique latine. C'est un rafraîchissement parfait pour une chaude journée d'été et faibles en calories.

Ingrédients

mangue(s)

1 petit(s), coupé en cubes (veillez à ce qu'il soit bien mûr)

melon d'eau frais

2 tasse(s), sans pépins, coupé en cubes

glaçon

1 tasse(s)

lait écrémé

1 tasse(s)

sucre

¼ tasse(s)

Lime frais

1 moyen, coupè en 4 rondelles ou quartiers

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients, sauf les rondelles de lime, dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
  2. Verser dans quatre verres et garnir de rondelles de lime. Donne environ 1 tasse par portion.

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