Photo de Trempette au babeurre et aux fines herbes par WW

Trempette au babeurre et aux fines herbes

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Durée totale
1 hr 15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Assurez-vous d’utiliser du yogourt grec, et non du yogourt ordinaire, pour obtenir une trempette plus épaisse.

Ingrédients

Yogourt grec nature sans MG

1 tasse(s)

1 % de babeurre faible en gras

¼ tasse(s)

Concombre(s)

¼ tasse(s), pelé, coupé en deux, épépiné et haché

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

¼ tasse(s), hachés grossièrement, et plus pour la garniture

Basilic frais

2 cuillère(s), émincé

Persil frais

2 cuillère(s), émincé

Sel kasher

1 cuillère(s) à thé

Poivre noir

1 cuillère(s) à thé

Piment de cayenne

1 pincée(s)

Instructions

  1. Combiner le yogourt, le babeurre, le concombre, les oignons verts, le basilic, le persil, le sel, le poivre et le poivre de cayenne dans un bol; réfrigérer jusqu’à ce que la préparation soit bien froide. Servir saupoudré d’oignons verts.
  2. Par portion : 60 ml (1/4 tasse) de trempette