Photo de Tacos mous express par WW

Tacos mous express

8
5
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PointsFutés par portion
Durée totale
10 min
Temps de prép.
5 min
Temps de cuisson
5 min
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Ayez toujours les ingrédients de cette recette sous la main pour combler vos désirs de mets mexicains. Garnir de crème sure sans gras si vous le désirez.

Ingrédients

Tortilla au maïs

4 moyen

Bine(s) sans MG en conserve et sans sucre

1 tasse(s)

Fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse

¼ tasse(s)

Salsa sans matières grasses

4 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Tapisser le plateau d'un four grille-pain de papier d'aluminium; vaporiser d'enduit à cuisson antiadhésif. Étendre les haricots sur les tortillas; saupoudrer du fromage. Cuire à 200 °C (400 °F) jusqu'à ce que le fromage fonde, 3 minutes. Garnir avec la salsa; plier les tortillas en demi-lunes.

Notes

Les fours grille-pain sont si petits que vous n'avez pas besoin de les préchauffer.