
Soufflé au fromage
4
3
3
PointsFutés par portion
Durée totale
50 min
Temps de prép.
15 min
Temps de cuisson
35 min
Part(s)
8
Difficulté
Moyen
Utilisez des blancs d'œufs dans notre soufflé au fromage afin de réduire la teneur en gras et non le goût.
Ingrédients
Farine blanche
4 cuillère(s) à soupe, répartis
Beurre allégé, sans sel
2 cuillère(s) à soupe
Colorant à café, sans MG
16 oz liq., tels que crème allégé ou mélange de lait et de crème liquide
Piment de Cayenne
¼ cuillère(s) à thé
Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG
⅔ tasse(s)
Jaune(s) d'œuf
2 grand(e)(s)
Fromage parmesan râpé
¼ tasse(s)
Sel de table
½ cuillère à thé
Blancs d'œufs
5 grand(e)(s), battus