Sandwich ouvert grillé au thon et aux artichauts
Durée totale
15 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Vous ne trouverez aucune mayonnaise dans cette salade de thon; juste du jus de citron et un tantinet d'huile d'olive. Utiliser du thon blanc car il s'émiette mieux.
Ingrédients
Cœurs d'artichauts en conserve sans huile
½ tasse(s), ou 4 morceaux
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
¼ tasse(s), hâché
Jus de citron frais
1 cuillère(s) à soupe
Assaisonnement italien
½ cuillère(s) à thé
Piment de cayenne
⅛ cuillère(s) à thé
Thon en conserve à l'eau, égoutté
6 oz, albacore, et effeuillé
Muffin anglais au blé entier
2 muffin(s), coup¿ en deux. Replace article(s) by moyen when available
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé
Huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
Fromage parmesan râpé
3 cuillère(s) à soupe