Photo de Salade Cobb par WW

Salade Cobb

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PointsFutés par portion
Durée totale
15 min
Temps de prép.
15 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
La salade Cobb peut être un cauchemar pour perdre du poids. Grâce à nos solutions de remplacement, vous profiterez des mêmes saveurs pour beaucoup moins de calories.

Ingrédients

Laitue romaine

8 tasse(s), émincé(s), hâché

Dinde tranchée de charcuterie

½ livre(s), coupé en fines lamelles

Fromage suisse, à teneur faible en gras

¼ livre(s)

Tomate(s), fraîche(s)

1 grand(e)(s), coupé en dés

Bacon de dinde cuit croquant

8 tranche(s), émietté, ou 1 feuille de laurier entière

Œuf(s)

1 grand(e)(s), œuf dure, coupé en dés

Vinaigrette au fromage bleu à teneur réduite en calories

tasse(s)

Instructions

  1. Déposer la laitue dans 4 saladiers. Y déposer 60 g (2 oz) de dinde, 30 g (1 oz) de fromage et ¼ de tomate. Parsemer 2 tranches de bacon émiettées et ¼ d'œuf par-dessus.
  2. Verser 2 cuillerées à soupe d'assaisonnement sur chaque salade juste avant de servir.