Photo de Ramequins de chilaquiles par WW

Ramequins de chilaquiles

1
Points® value
Durée totale
40 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Complètement réconfortant, ce plat typique mexicain est une excellente façon d’utiliser les restes de tortillas. Parce que ce plat est très consistant, il constitue une excellente option à préparer pour un brunch de fin de semaine ou à servir comme option de souper végétarien. Pour rendre ce plat tex-mex classique encore plus délicieux, garnissez chaque portion de crème sure, qui apportera une touche de décadence, ou encore de radis tranchés, qui ajoutera une belle texture croquante. Au passage, saupoudrez le plat de coriandre fraîche grossièrement hachée et d’anneaux de piments jalapenos finement émincés. Transformez le plat en repas et accompagnez le tout d’un mélange de fruits, comme de l’ananas, de la mangue, de la papaye et du kiwi, ou d’une simple salade du jardin.

Ingrédients

Enduit à cuisson

4 jet(s)

Haricot(s) noir(s) en conserve

tasse(s), rincés et égouttés

Tortillas de maïs

1 moyen, coupées en deux, puis en lanières dans le sens de la largeur

Fromage, aux piments, à teneur réduite en matières grasses, râpé

tasse(s)

Œuf(s)

6 grand(e)(s)

Salsa

tasse(s), sorte de salsa verde

Salsa

¼ tasse(s), sorte de salsa verde

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Vaporiser 4 ramequins de 180 ml [6 oz] chacun d’enduit végétal.
  2. Répartir uniformément les haricots, les lanières de tortillas et le fromage Pepper Jack dans les ramequins préparés. Battre légèrement les œufs dans un bol moyen. Incorporer 75 ml (1/3 tasse) de salsa. Verser le mélange d’œufs en parts égales dans les ramequins, puis déposer ces derniers sur une petite plaque à cuisson à rebords. Cuire jusqu’à ce que les œufs soient pris au centre, environ 30 minutes. Servir avec les 60 ml (1/4 tasse) de salsa restants (et garnir s’il y a lieu de yogourt grec léger, de coriandre et de piments jalapenos).
  3. Portion : 1 ramequin et 15 ml (1 c. à soupe) de salsa