
Poulet Tandoori
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PointsFutés par portion
Durée totale
35 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
25 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ce mets indien, en vedette lors de la semaine « Les favoris internationaux », est un gagnant. Une demi-cuillère à thé de piment rouge broyé relèvera encore le gout.
Ingrédients
Mélange d'épices tandoori
2 cuillère(s) à soupe
Oignon(s) crus
1 moyen, hâché
D'ail
2 gousse(s), émincé
Yogourt nature sans MG
1 tasse(s)
Jus de lime frais
1 cuillère(s) à soupe
Poitrine de poulet, sans os, sans peau, non cuit
1 livre(s), quatre morceaux de 110 g