Nachos grande

Name: Nachos grande
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 4 oz Croustilles de tortilla, au four, à faible teneur en MG; 9 oz Bine(s) sans MG en conserve et sans sucre; 1 tasse(s) Fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse; 1 tasse(s) Salsa sans matières grasses; 0.5 tasse(s) Guacamole fait maison

PointsFutés par portion

Durée totale

15 min

Temps de prép.

5 min

Temps de cuisson

10 min

Part(s)

Difficulté

Facile

L'utilisation d'haricots au lieu de bœuf haché augmente la quantité de fibres et réduit le gras dans ce délice épicé Tex-Mex.

Ingrédients

Croustilles de tortilla, au four, à faible teneur en MG

4 oz

Bine(s) sans MG en conserve et sans sucre

9 oz

Fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse

1 tasse(s)

Salsa sans matières grasses

1 tasse(s)

Guacamole fait maison

½ tasse(s)

Instructions

Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
Disposer les croustilles de façon rapprochée sur une plaque à pâtisserie antiadhésive. Garnir de haricots, de fromage et de salsa.
Réchauffer jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 10 minutes. Servir avec des cuillerées de guacamole. Donne environ 12 croustilles par portion.

Nachos grande

Ingrédients

Instructions

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