Délices de yogourt caprese

4
Points®
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile

Ingrédients

Yogourt, à faible teneur en MG, nature

1 tasse(s)

Tomate(s) cerise

½ tasse(s)

Basilic frais

6 feuille(s)

Huile d'olive extra vierge

1 cuillère(s) à thé

Noix de pin

2 cuillère(s) à thé

Sel de mer

2 cuillère(s) à thé

Poivre noir

2 pincée(s)

Instructions

  1. Diviser 250 ml (1 tasse) de yogourt nature faible en gras dans deux bols à dessert ou petits contenants de verre. Garnir également de 125 ml (1⁄2 tasse) de tomates cerises hachées, de 6 feuilles de basilic ciselées et de 10 ml (2 c. à thé) de pignons. Arroser également de 5 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive extra-vierge puis parsemer de quelques pincées de gros sel et de poivre noir.
  2. Par portion: 1 bol