Photo de Calzones aux épinards et aux artichauts par WW

Calzones aux épinards et aux artichauts

9
PersoPointsMC par portion
Durée totale
45 min
Temps de prép.
20 min
Temps de cuisson
20 min
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Le calzone est né à Naples, où il était considéré comme un repas sur le pouce, contrairement à la pizza qui se mange à l’aide d’un couteau et d’une fourchette. Ce classique est souvent servi aux États-Unis avec de la sauce marinara en accompagnement, ce qui nécessite des ustensiles, mais il constitue toujours un excellent repas à emporter et à réchauffer au bureau. Transformez la soirée pizza et épatez votre famille, tout en servant 8 personnes en moins de 45 minutes. Laissez vos enfants vous aider à placer les ingrédients dans la pâte et à pincer les bords avant la cuisson. Accompagnez les calzones d’une simple salade verte pour un souper italien facile à préparer. Imaginez une croûte de pizza, des cœurs d’artichauts, des épinards et du fromage en une seule bouchée.

Ingrédients

Galette de pizza surgelée

1 livre(s)

Sauce marinara, du commerce

1¾ tasse(s)

Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé

1 tasse(s)

Fromage parmesan râpé

¼ tasse(s)

Surgelés artichauts

5 oz, cœurs, décongelés et essorés

Jeunes épinards, crus

1 tasse(s), légèrement tassés

Instructions

  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Tapisser une grande plaque à cuisson de papier parchemin.
  2. Diviser la pâte en 4 boules. Abaisser 1 boule de pâte sur une surface légèrement enfarinée pour obtenir un cercle de 17,5 cm (7 po); transférer sur la plaque à cuisson préparée.
  3. Couvrir la moitié du cercle de 45 ml (3 c. à soupe) de sauce marinara, 75 ml (⅓ tasse) de mozzarella, 15 ml (1 c. à soupe) de parmesan, 60 ml (¼ tasse) d’artichauts et 60 ml (¼ tasse) d’épinards, en laissant une bordure de 1,25 cm (½ po). Rabattre la pâte sur les ingrédients. Plier et pincer les bords pour bien sceller le calzone. Répéter l’opération avec le reste des ingrédients et de la pâte, pour faire 4 calzones.
  4. Vaporiser les calzones d’enduit à cuisson. Cuire jusqu’à ce que le tout soit doré, environ 20 minutes. Laisser reposer 5 minutes, puis couper chaque calzone en deux à l’aide d’un couteau dentelé. Réchauffer les 250 ml (1 tasse) de sauce marinara restants et servir comme accompagnement avec les calzones.
  5. Par portion : ½ calzone et 30 ml (2 c. à soupe) de sauce marinara