Boisson fouettée incroyablement saine

Name: Boisson fouettée incroyablement saine
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 moyen Banane(s); 1 moyen Carotte(s); 1 petit(s) Betterave(s); 1 tasse(s) Chou vert frisé, non cuit; 2 moyen Dattes déshydratées; 1 cuillère(s) à thé Graines de chia séchées; 1 cuillère(s) à thé Graines de chanvre; 0.25 tasse(s) Noix de grenoble; 1 tasse(s) Framboises surgelées sans sucre; 1 tasse(s) Lait d'amande nature non-sucré

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Cette recette provient de weelicious.com et a été reproduite ici avec autorisation.

Ingrédients

Banane(s)

1 moyen

Carotte(s)

1 moyen

Betterave(s)

1 petit(s)

Chou vert frisé, non cuit

1 tasse(s)

Dattes déshydratées

2 moyen

Graines de chia séchées

1 cuillère(s) à thé

Graines de chanvre

1 cuillère(s) à thé

Noix de grenoble

¼ tasse(s)

Framboises surgelées sans sucre

1 tasse(s)

Lait d'amande nature non-sucré

1 tasse(s)

Instructions

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur puissant et réduire en purée jusqu’à consistance lisse. Ajouter plus de lait au besoin pour obtenir la consistance désirée.
Portion : 250 ml (8 oz liq.)

Notes

Facultatif : ajouter 5 ml (1 c. à thé) de pollen d’abeille dans le mélangeur.

Boisson fouettée incroyablement saine

Ingrédients

Instructions

Notes

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