Sandwich roulé à la dinde et à l’avocat
6
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Ingrédients du menu
tortilla(s) à la farine
1 moyen
laitue
¼ tasse(s), ou 4 feuilles, et
tomate(s)
¼ tasse(s), coupées en cubes, et
poivron(s) doux rouge
¼ tasse(s), et
moutarde
1 cuillère(s), (à volonté)
avocat
⅛ moyen
pomme(s)
1 petit(s)
maïs soufflé éclaté à l'air nature (préparé sans huile)
3 tasse(s)
blanc de dinde pour sandwich
4 tranche(s), cuit au miel