Salade super

9
6
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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

laitue romaine

2 tasse(s)

poivron(s) doux rouge(s)

½ tasse(s)

Tomate(s), fraîche(s)

1 tasse(s)

haricots rouges cuits

½ tasse(s)

jambon très maigre tranché à teneur de 4% de MG

45 g, environ

croustilles de tortilla à teneur réduite en gras

12 article(s)

Huile d'olive

1 cuillère à thé

Vinaigre

1 cuillère(s) à soupe

pomme(s) fraîche(s)

1 petit(s)

Notes

Mélanger la laitue, les poivrons, la tomate, les fèves et le jambon dans un bol. Touiller avec de l’huile et du vinaigre. Savourer avec des croustilles et une pomme.

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