Photo de Salade italienne de poulet, d’olives et de parmesan  par WW

Salade italienne de poulet, d’olives et de parmesan

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

roquette

1½ tasse(s), , jeunes feuilles

Tomate(s), fraîche(s)

1 tasse(s), , hachées

olive(s)

9 grand(e)(s), , tranchées

Oignon(s) crus

2 cuillère(s) à soupe, , coupé en dés

Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau

3 oz, , tranchée

Fromage parmesan râpé

2 cuillère(s) à soupe

Vinaigrette sans MG de type italienne

2 cuillère(s) à soupe, , ou à teneur réduite en MG

Notes

Mettre la roquette, les tomates, les olives et l’oignon dans une assiette; garnir de poulet et de fromage et arroser de vinaigrette.

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