Salade du chef

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Laitue

2 tasse(s)

Concombre(s)

1 tasse(s), hachés

poivron(s) doux rouge(s)

1 tasse(s), coupés en dés

Fromage, à pâte dure, à faible teneur en MG,

1 oz, râpé

Viandes froides, rôti de bœuf, de charcuterie

1 oz

sauce à salade mille-îles allégée

2 cuillère(s) à soupe

Petit(s) pain(s) à haute teneur en fibres

3 oz

Poire(s)

1 moyen

Notes

Mélanger la laitue, le concombre, le poivron, le rosbif et le fromage dans un bol. Touiller avec de la vinaigrette. Savourer avec un petit pain, puis manger la poire pour dessert.

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