Salade de thon grillé

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Épinards, non cuits

2 tasse(s)

poivrons doux jaunes crus

1 petit(s), coupés en cubes

Concombre épluché en tranches

½ tasse(s)

Tomate(s), fraîche(s)

¼ tasse(s)

Thon cuit

3 oz, découpés en fines tranches

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

vinaigre balsamique

1 cuillère(s) à soupe

Petit(s) pain(s) à haute teneur en fibres

2 oz

Canneberges séchées

2 cuillère(s) à soupe

Notes

Mélanger les légumes, le thon et les canneberges dans un bol. Touiller avec du vinaigre et de l’huile et assaisonner au goût. Accompagner d’un petit pain.

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