Salade à la dinde (d’un comptoir à salade de restaurant)

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Laitue

2 tasse(s)

Tomate(s), fraîche(s)

¼ tasse(s), coupées en tranches

Concombre(s)

¼ tasse(s), coupés en tranches

Fromage, à pâte dure

1 oz, râpé, et

miettes de bacon simili

1 cuillère(s) à thé, et mélangées avec

Vinaigrette sans MG de type italienne

2 cuillère(s) à soupe

Petit(s) pain(s) à haute teneur en fibres

2 oz

Cantaloup

¼ moyen, or 1 tasses de cubes

blanc de dinde (tranche de 3 1/2 po.)

8 tranche(s), fumé, sans matières grasses

Notes

Savourez une salade consistante pour faire le plein d’énergie...

Faites un changement sain aujourd’hui