Roulé au jambon

Name: Roulé au jambon
Ingredients: 1 cuillère(s) à thé mayonnaise; 1 moyen tortilla(s) à la farine; 0.25 tasse(s) laitue hachée; 30 g jambon très maigre tranché à teneur de 4% de MG (environ); 1 tasse(s) carotte(s); 1 moyen poire(s)

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Ingrédients du menu

mayonnaise

1 cuillère(s) à thé

tortilla(s) à la farine

1 moyen

laitue

¼ tasse(s), hachée

jambon très maigre tranché à teneur de 4% de MG

30 g, (environ)

carotte(s)

1 tasse(s)

poire(s)

1 moyen

Notes

Tartiner la tortilla de mayonnaise. Garnir de jambon et de laitue. Rouler la tortilla et garder en place à l’aide d’un cure-dent. Savourer avec des bâtonnets de légumes frais et garder la poire pour dessert.

Roulé au jambon

Ingrédients du menu

Notes

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