Pizza au blé entier

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Petit(s) pain(s) à haute teneur en fibres

3 oz

sauce tomate en conserve

¼ tasse(s)

Fromage mozzarella partiellement écrémé

1 oz, or 1/4 tasse, râpée

origan moulu

1 cuillère(s) à thé

Haricot(s) mange-tout vert(s)

1 tasse(s)

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

pomme(s) fraîche(s)

1 petit(s)

Notes

Préchauffer le grilloir. Couper le pain en deux. Tartiner chaque moitié avec 30 ml (2 c. à table) de sauce et 30 ml (2 c. à table) de fromage, saupoudrer d’origan et faire griller jusqu’à ce que le fromage bouillonne. Verser un filet d’huile sur les haricots d'Espagne. Assaisonner au goût et cuire sous le gril jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Savourer la pomme avec la pizza.

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