Pita aux légumes

3
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Ingrédients du menu

pita au blé entier

1 petit(s)

guacamole

2 cuillère(s) à soupe

Pousses de luzerne

1 tasse(s)

Piments type Jamaïque en conserve

2 cuillère(s) à soupe, hachés

pois chiches en conserve non égouttés

½ tasse(s), égouttés

tangerine(s)

1 grand(e)(s)

Notes

Tartiner du guacamole à l’intérieur du pain pita. Remplir de pousses, de poivrons et de pois chiches. Garder la tangerine pour le dessert.