Parfait du matin

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

yogourt léger édulcoré

1 tasse(s), divisé

granola prêt à manger à faible teneur en MG

3 cuillère(s) à soupe, divisé

Raisins

1 tasse(s), coupés et divisés

amande(s)

6 article(s), émincées

Pain riche en fibres

2 tranche(s)

Notes

Placer la moitié du yogourt dans un verre à parfait.|Garnir avec la moitié des céréales et des raisins.|Répéter et saupoudrer d’amandes.

Faites un changement sain aujourd’hui