Pain doré à la cannelle et aux raisins secs

10
10
10
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Succédané d'œuf ordinaire

¼ tasse(s), battus

Pain riche en fibres

1 tranche(s)

cannelle moulue

¼ cuillère(s) à thé

Sirop à crêpes hypocalorique

cuillère(s) à soupe

Raisins secs sans pépins

2 cuillère(s) à soupe, baignés dans l'eau chaude, puis égouttés

Lait à teneur faible en MG

1 tasse(s)

Notes

Faire chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d’enduit à cuisson à feu moyen. Enrober le pain du succédané d’œuf. Mettre le pain dans la poêle et faire dorer; retourner pour faire dorer l’autre côté. Disposer dans une assiette, saupoudrer de cannelle, verser du sirop et garnir de raisins. Savourer avec un verre de lait.

Faites un changement sain aujourd’hui