Ont des difficultés et n’avancent pas WW | WW Canada
Vivez bien, mangez bien, soyez bien – tout en perdant du poids.
Perdez du poids et ne le reprenez pas grâce à notre plan éprouvé*
Des conseils étape par étape. Pas d’approximation. Seulement un programme qui marche.
Perdez du poids et gagnez en confiance avec le programme de perte de poids le plus recommandé par les médecins**
Nous savons que perdre du poids peut être difficile. Nous comprenons que faire de votre propre mieux-être une priorité peut vous sembler compliqué. Nous savons que des conseils étape par étape peuvent aider à transformer les intentions en actions.
Comment nous aidons:
- Une orientation claire dès le premier jour : nous aidons à définir une feuille de route vers le mieux-être qui est vraiment facile à suivre.
- Une aide à la formation d’habitudes : nous rendons la création (et la suppression) d’habitudes vraiment réalisable grâce à notre approche de psychologie du changement de comportement.
- Un soutien continu et actif : grâce à nos coachs experts et à une communauté de personnes partageant les mêmes idées que vous, partout au pays.
Vous n’avez pas à le faire seul(e).
WW est là pour vous aider en vous proposant une feuille de route pour perdre du poids grâce à nos techniques de changement de comportement fondées sur la science. Nous nous appuyons sur la science nutritionnelle moderne et notre application primée pour vous aider à adopter un mode d’alimentation plus sain et à perdre du poids de manière durable. Nos conseils d’experts vous offrent le niveau de soutien personnalisé dont vous avez besoin pour rester concentré sur vos objectifs et les atteindre.
En quoi WW est-il différent?
Une approche holistique de la santé
- La science montre que l’alimentation, l’activité, le sommeil et l’état d’esprit comptent quand il s’agit de mieux-être. WW adopte une approche globale de perte de poids en vous donnant les outils dont vous avez besoin et le soutien que vous souhaitez pour perdre du poids et améliorer votre santé globale.
Un plan d’action pour les intentions
- Nous comblons le fossé entre l’intention et l’action grâce à la psychologie du changement de comportement. Gagnez en confiance grâce à des techniques simples et applicables que vous pouvez utiliser dans la vie quotidienne pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Pas de bons ni de mauvais aliments
- Nous vous aidons à redéfinir votre relation avec la nourriture. La nourriture n’a aucune valeur morale et votre valeur personnelle n’est pas définie par vos choix alimentaires. Nous vous aidons à envisager votre relation avec la nourriture sous un jour nouveau qui peut aider à rendre les choix sains moins stressants.
Un plan vraiment personnalisé
- Le nouveau programme PersoPointsMC est conçu spécifiquement pour vous, afin d’atteindre vos objectifs personnels de perte de poids – aucun plan n’est identique à un autre. Vous obtiendrez une liste personnalisée d’aliments ZéroPoint et un budget quotidien correspondant à vos préférences et à votre style de vie.
Vous êtes unique : votre plan de perte de poids doit l’être tout autant
PersoPoints est notre programme le plus personnalisé à ce jour : aucun plan n’est identique à un autre. Le vôtre sera conçu spécialement pour vous, afin d’atteindre vos objectifs de perte de poids, tout en vous permettant de manger les aliments que vous aimez et de vivre comme vous le souhaitez.
De plus, pour la première fois, notre nouveau programme rend les choix sains plus faciles et plus gratifiants – et moins comme une corvée. Vous avez maintenant la possibilité d’augmenter votre budget en adoptant des comportements sains comme manger des légumes non féculents, boire de l’eau et être actif.
Un plan pour le diabète
Au Canada, 11,5 millions de personnes vivent avec le diabète. Notre plan PersoPoints adapté au diabète est conçu par nos experts en nutrition et en sciences du comportement pour aider les personnes atteintes de cette maladie.
Chaque personne qui vit avec le diabète se fait répéter à maintes et maintes reprises à quel point il est important de perdre du poids pour bien prendre en charge la maladie. Mais il y a un problème : la plupart des programmes de perte de poids ne comprennent pas ce que c’est que de vivre avec le diabète, et imposent des plans de repas stricts ou vous obligent à supprimer vos aliments préférés.
Notre plan PersoPointsMC va au-delà des calories, simplifiant les informations nutritionnelles complexes en un seul chiffre facile à utiliser. (Nous savons que vous avez assez de chiffres à gérer avec votre diabète.) Mais ce qui rend notre plan adapté au diabète si révolutionnaire, c’est notre liste d’aliments ZéroPoint qui tient compte à la fois de vos préférences alimentaires uniques et de votre diabète.
Prêt à passer à l’action?
*Ahern AL, Wheeler GM, Aveyard P, et coll. Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): a randomised controlled trial. Lancet. 2017;389(10085):2214-2225. Between Oct 18, 2012, and Feb 10, 2014; 1267 participants
** Selon un sondage de Kantar Health mené en 2019 auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.