Lettre à moi-même
Fixez-vous un objectif PRAP avec ce modèle utile.
Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 20 décembre 2021
Prêt à exécuter vos objectifs PRAP en janvier? Jetez un coup d’œil à cette technique de changement de comportement pour l’ABC des objectifs PRAP, et servez-vous de ce modèle pratique pour écrire une lettre à vous-même: un plan d’action concret pour atteindre vos objectifs.