40 collations délicieuses lorsque vous n'avez presque plus de Points
Ainsi, vous n'avez jamais faim et vous ne vous ennuyez jamais.
Prendre des collations tout au long de la journée peut vous aider à lutter contre la faim entre les repas - une bonne chose quand on sait que la faim peut vraiment mettre un frein à votre journée.
La bonne nouvelle : Que vous ayez utilisé la majeure partie de vos PointsMDau déjeuner - bonjour la casserole de pain perdu crémeux - ou que vous les gardiez pour les boissons et le dessert au souper, il existe de nombreuses collations WW délicieuses qui vous permettront d'avoir le ventre plein et les papilles gustatives satisfaites entre les repas sans nuire à vos progrès en matière de perte de poids. Il n'y a aucune raison de se contenter de collations médiocres.
C'est pourquoi : La prochaine fois que vous serez pris d'une fringale entre le déjeuner et le dîner, ou que vous aurez faim quelques heures avant le souper, essayez l'une des recettes de collations ci-dessous. Que vous ayez envie de chocolat, de quelque chose de salé, d'une bouchée au fromage ou de quelque chose de plus consistant, ces recettes uniques feront l'affaire.
Collations ZéroPoint
Rondelles congelées au beurre d’arachide et à la confiture
Bouchées à la dinde fumée et aux œufs
Salsa de poires fraîches
Crème glacée végétalienne (nice cream) à la fraise
Pois chiches rôtis
Œufs farcis sautés
Houmous vert aux crevettes et aux endives
Crème glacée de banane à deux ingrédients
Trempette aux haricots noirs avec crudités
Collations à un Point
Petit gâteau protéiné aux bleuets
Collations de fruits enrobés de yogourt glacé
Biscuits faciles à la banane
Maïs soufflé au parmesan et aux fines herbes
Mousse au brownie au chocolat
Trempette de hummus aux poivrons rouges rôtis
Biscuits à la citrouille, à l’avoine, aux bananes et aux canneberges
Mini-poivrons farcis au hummus
Mini bombes de bagel farcies
Yogourt grec avec sauce chaude aux bleuets
Croustilles de pommes avec une trempette de yogourt à la cannelle
Bouchées d’œufs aux tomates et au feta
Croustilles de chou frisé au fromage
Fromage suisse et raisins
Bouchées protéinées sans cuisson au chocolat et au beurre d'arachide
Yogourt grec à la crème-dessert à la banane
Bouchées de pizza au pepperoni
Frites ondulées assaisonnées
Collations à deux Points
Salsa sucrée à l’ananas et aux framboises avec yogourt
Bouchées de pâte phyllo aux crevettes et au guacamole
Bouchées de bananes glacées enrobées de chocolat
Boules d’énergie au chocolat mi-amer et au beurre d’arachide
Canapés au saumon fumé et yogourt au citron et fines herbes
« Bruschetta » de pommes
Trempette au gâteau multicolore
Brochettes de fruits avec trempette à la pina colada
Quartiers de pomme avec trempette à la citrouille épicée
Galette de riz au saumon et au fromage à la crème
Cocktail de crevettes avec trempette épicée
Minisandwichs de cornichons
