Vous ne savez pas quoi manger?

Nous avons des milliers d’idées juste ici dans l’application!

Notre système PointsFutésMD éprouvé vous donne la liberté de faire les choix alimentaires qui vous conviennent. Aucun aliment n'est interdit. Il y a même de 100 à plus de 300 aliments dont vous n'avez pas à faire le suivi — selon le plan que vous suivez!

Jetez un coup d'œil ci-dessous à la liste d'aliments ZéroPoint de chaque plan :

  • Liste d'aliments ZéroPoint du plan vert
  • Liste d'aliments ZéroPoint du plan bleu
  • Liste d'aliments ZéroPoint du plan mauve
  • Vous trouverez la liste complète dans « Découvrir des recettes ». Faites défiler l’écran jusqu’à « Ma journée » pour les voir tous.

    Les aliments ZéroPointMC constituent le fondement de saines habitudes alimentaires. En incorporant ces aliments dans vos repas et vos collations, vous vous facilitez la vie et la rendez encore meilleure. Mangez des aliments ZéroPoint jusqu’à ce que vous vous sentiez rassasié et non trop plein. (Vous ne voulez pas vous sentir comme si vous veniez de manger un repas de l’Action de grâce!)

    Conseils clés

    Regardez vos courriels

    Nous avons conçu une série de quatre semaines afin de vous aider à mieux réussir. Lisez-les ou encadrez-les, mais ne les ignorez pas.

    Utilisez cette application

    Nous proposons des articles comme ceux-ci pour vous aider à profiter au maximum de votre parcours. Vous trouverez également des recettes, des planificateurs de repas, des guides d’achats, des conseils et une communauté chaleureuse et accueillante.

    Découvrez des recettes

    … sur l’application, sur ww.com/ca/fr, et sur Connecter. Il y a une source infinie d’inspiration!

    Communiquez avec des coachs et d’autres membres

    Ils auront de bonnes idées de repas. N’hésitez pas à leur demander – ils seront ravis de partager leurs idées!