Vous ne savez pas quoi manger?

Nous avons des milliers d’idées juste ici dans l’application!

Grâce à notre système éprouvé PointsFutésMD, vous êtes libre de faire les choix alimentaires qui vous conviennent. Aucun aliment n’est hors de portée. Il y a plus de 200 aliments pour lesquels vous n’avez pas à faire de suivi, y compris les œufs, les poitrines de poulet sans peau, le saumon et les haricots! En voici quelques-uns :

  • Poitrine de poulet sans peau
  • Poitrine de dinde sans peau
  • Poisson
  • Fruits de mer
  • Œufs
  • Haricots
  • Tofu
  • Lentilles
  • Fruits
  • Légumes (y compris le maïs et les pois)
  • Yogourt nature sans matières grasses

Vous trouverez la liste complète dans « Découvrir des recettes ». Faites défiler l’écran jusqu’à « Ma journée » pour les voir tous.

Les aliments ZéroPointMC constituent le fondement de saines habitudes alimentaires. En incorporant ces aliments dans vos repas et vos collations, vous vous facilitez la vie et la rendez encore meilleure. Mangez des aliments ZéroPoint jusqu’à ce que vous vous sentiez rassasié et non trop plein. (Vous ne voulez pas vous sentir comme si vous veniez de manger un repas de l’Action de grâce!)

Conseils clés

Regardez vos courriels

Nous avons conçu une série de quatre semaines afin de vous aider à mieux réussir. Lisez-les ou encadrez-les, mais ne les ignorez pas.

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Nous proposons des articles comme ceux-ci pour vous aider à profiter au maximum de votre parcours. Vous trouverez également des recettes, des planificateurs de repas, des guides d’achats, des conseils et une communauté chaleureuse et accueillante.

Découvrez des recettes

… sur l’application, sur ww.com/ca/fr, et sur Connecter. Il y a une source infinie d’inspiration!

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