Un des concepts que privilégie Weight Watchers est celui d’offrir un « programme facile à suivre ». Ainsi, nous veillons constamment à ce que le programme soit à la hauteur des attentes et nous croyons que vous raffolerez de WW StyleLibreMC! Fondé sur le très efficace système PointsFutésMD, le nouveau programme propose plus de 200 aliments zéro PointsMD, dont les œufs, les poitrines de poulet sans peau, le poisson et les fruits de mer, le maïs, les haricots et beaucoup plus encore, pour amplifier vos possibilités de repas et de menus. Et il vous simplifie aussi la tâche : vous n’avez ni à peser ni à mesurer ni à faire le suivi de ces aliments zéro Points (à moins que vous ne vouliez procéder de la sorte).
Et parce que nous savons que chaque jour est différent — et que certains jours sont très différents (pensez aux 5 à 7, aux voyages d’affaires, aux sorties du temps des Fêtes...) — votre budget de PointsFutésMD est plus souple que jamais. Jusqu’à 4 PointsFutés quotidiens inutilisés peuvent maintenant être reportés dans votre budget de PointsFutés hebdomadaires pour que vous disposiez d’une plus grande « réserve » de points à utiliser en tout temps, comme bon vous semble.
Oui, le programme fonctionne!
Vous vous posez peut-être la question suivante : « Tout cela semble beau en théorie, mais qu’en est-il de suivre WW StyleLibre dans la vraie vie? » Voici les résultats de nos essais cliniques :
- Les participants ont dit avoir moins de fringales alimentaires et moins faim.
- Presque trois participants sur quatre étaient satisfaits de leurs progrès relatifs à la perte de poids après avoir suivi le programme pendant six mois.
- Plus de 93 pour cent des participants étaient d’accord sur le fait que WW StyleLibre les aide à se sentir en meilleure forme.
- Et parmi les participants qui avaient essayé de perdre du poids auparavant, plus de 82 pour cent d’entre eux ont déclaré que WW StyleLibre est plus facile à suivre et presque 93 pour cent d’entre eux ont déclaré que le programme leur donne plus de souplesse par rapport à leurs choix alimentaires comparativement à d’autres moyens qu’ils ont utilisés dans le passé pour essayer de perdre du poids.
Découvrez le nouveau programme!
L’hebdo peut vous aider à démarrer tout doucement avec le nouveau plan et à constater à quel point vous aurez plus de souplesse grâce aux aliments zéro Points. Puis, consultez les Notions de base du plan pour des réponses à toutes vos questions, la liste intégrale des aliments zéro Points, des conseils sur l’utilisation de l’application mobile et plus encore. Lorsque vous serez prêt à en savoir plus sur vos options de repas dans le cadre de WW StyleLibre, la section Aliments propose une foule d’idées savoureuses.