Shannon

Etobicoke, Ontario

Bonjour, je m'appelle Shannon!

Il y a quatre ans, j’ai épousé l’homme de mes rêves. Il y a quatre ans, je n’en étais pas à mon poids le plus élevé, mais je ne me sentais pas à l’aise dans mon corps.

J’ai longtemps lutté contre mon poids et mon image. La naissance de deux enfants, les déséquilibres hormonaux, le diagnostic d’une hypothyroïdie, la perte de mon père, un sentiment d’anxiété jusqu’au plafond, la perte d’un emploi et une dépression postpartum m’ont presque fait basculer dans un style de vie malsain. Après la naissance de mon deuxième enfant, je me suis sentie revivre, les choses se sont mises en place et je me suis sentie en paix avec plusieurs choses... mais deux choses restaient TOUJOURS : mon poids et mon image corporelle négative.

J’ai décidé que c’était assez. Le 23 mai 2015, je suis rentrée dans un centre Weight Watchers et je ne suis plus jamais revenue en arrière. J’y ai reçu du soutien, des encouragements et des conseils et j’ai noué des amitiés à Weight Watchers pour la vie. Je ne me suis jamais sentie aussi bien physiquement, émotionnellement et mentalement. Alors par ceci, je vous donne « Mon histoire », ma personnalité, « Mon parcours ».

Ma famille et moi passons le dimanche après-midi dans la préparation de notre souper pizza de la semaine! Mon mari fait sa sauce à pizza maison ainsi que la pâte et nos filles nous aident à garnir les pizzas. C’est une tradition que je ne veux pas briser!

Nous attendons avec impatience ce moment familial et grâce à Weight Watchers, je peux profiter d’une tranche de pizza, faire le suivi en points et prendre une salade en accompagnement. Une partie de mon parcours consiste à profiter des choses que j’aime tout en faisant des choix intelligents.

Dimanche, j’ai mangé comme souper une tranche de pizza mince toute garnie (valeur en #PointsFutés de 9) avec une salade de betteraves rôties (valeur en PointsFutés de 2).

J’entretiens une histoire d’amour, ou plutôt une obsession, avec mon Fitbit. Je l’ai reçu 5 mois après avoir commencé Weight Watchers et il ne me quitte plus depuis ce temps-là. Je m'efforce à relever autant que possible chaque défi avec ma famille Fitbit et à participer à des compétitions amicales et très stimulantes.

Je travaille à temps plein et je suis assise à mon bureau toute la journée; je m’assure alors de marcher durant mon heure de dîner et le soir, je cours sur mon tapis roulant. Ayant gagné de la confiance en moi et ayant modifié mes objectifs de mise en forme, j’ai décidé l'hiver dernier de SORTIR de ma zone de confort : je me suis jointe à une équipe féminine pour apprendre à jouer au hockey. C’était fantastique! Non seulement je suis devenue plus forte grâce aux entraînements intenses et aux séances d’exercice, mais j’ai aussi réalisé que je n’étais pas une mauvaise joueuse de hockey. Bon, à part le fait que j’ai marqué dans le but de ma propre équipe (mais ne parlons pas de ça maintenant). Parlons plutôt du fait que peu importe votre niveau de forme physique ou votre situation actuelle, vous pouvez faire tout ce que vous voulez.

Je dois une grande partie de mon succès à ma famille qui m’a soutenue de façon indéniable et à mon désir de devenir un modèle pour mes deux belles filles. Je veux qu’elles grandissent en se respectant et qu’elles entrent dans ce monde en ayant confiance en elles. Je veux qu’elles sachent qu’une partie intégrante de ce qui les définira, au-delà de ce que l’univers leur a donné, s'appuie sur le fait de s’accorder un moment « pour soi », une occasion de réfléchir et de se concentrer sur les choses qui comptent tout en profitant de leur propre compagnie.

L’unique façon de faire entrer l’amour dans votre monde, c’est de s’aimer soi-même. C'est que je veux pour elles et c’est ce que je veux pour vous tous. En toute honnêteté, cette partie de mon parcours a été difficile et incroyable en même temps. Je remercie Weight Watchers de m’avoir donné les outils pour découvrir ce qui est en moi et de l’enseigner à mes filles.

Je vais avoir 40 ans, je suis prête à affronter le monde et je suis fière de ce que j’ai accompli jusqu’à présent. C’est « mon parcours », mon « histoire », et cela a changé ma vie.

Je n’aurais pas réussi sans les rencontres Weight Watchers. Le soutien est incroyable et le groupe du samedi matin, qui a à sa tête Jackie, une animatrice déterminée, est comme une deuxième famille pour moi. Je ne peux pas m’empêcher d’être émotive en pensant à toutes les raisons qui m’ont conduite ici et combien je me sentais triste, craintive et seule avant. Sans Weight Watchers, je ne serai pas là où je suis aujourd’hui : heureuse, en forme, en santé, confiante et aimée.

Faites quelque chose pour vous aujourd’hui, trouvez une rencontre Weight Watchers, trouvez de l'information en ligne. Si vous vous éloignez du droit chemin, reprenez-vous et avancez vers la bonne voie. Si vous atteignez un plateau, poursuivez vos efforts, vous allez finir par le dépasser! C’est votre moment, vous ne le regretterez pas! Inspirons-nous les uns les autres, car je suis inspirée par vous tous.