Le diabète peut être une maladie complexe à gérer. Une chose qui ne devrait pas être compliquée? Décider ce que vous mangerez pour souper. Ces délicieux soupers regorgent d’ingrédients riches en fibres et sont faciles à préparer. Rendez-les encore plus rassasiants en dégustant d’abord un bol de soupe de légumes ou en complétant votre plat avec des grains entiers comme le riz brun ou l’orge.
