Quand on y pense, on est un peu comme des plantes d’intérieur difficiles. L’eau est essentielle à notre santé, et sans elle, nous ne pouvons pas nous épanouir. Pourtant, nous semblons tous avoir du mal à en consommer suffisamment, malgré les bienfaits qu’elle procure. Prendre l’habitude de boire de l’eau vous aide à l’intérieur (vos organes ont besoin d’eau pour fonctionner) comme à l’extérieur (l’éclat de la peau dû à l’hydratation est réel). Cette habitude portera ses fruits dans les années à venir – et avec WW, elle donne des résultats dès maintenant.
