Lorsqu’il s’agit de collation, il est vraiment avantageux de donner la priorité au côté croustillant : les recherches montrent que non seulement le son de craquement est attrayant, mais qu’il peut aussi vous aider à considérer votre nourriture comme plus fraîche, à vous sentir plus satisfait et même à manger de manière plus réfléchie.
Cinq collations salées à emporter
Conseil : Divisez un grand sac en portions à l’avance, ce qui vous aidera à respecter votre budget de points.
